ARSA
Santé Sommeil

Partenaire en diagnostic et traitement des troubles du sommeil sur le bassin d’Arcachon

Les Pathologies du sommeil

Qu’est ce qu’un sommeil normal ?

Tu as bien dormi ?

Voici une question rituelle, quotidienne, qui montre l’importance de “bien” dormir. Mais qu’est qu’un bon sommeil ou un sommeil normal ? Une nuit de sommeil dure en moyenne entre 6 et 8 heures et correspond à une succession de 3 à 6 cycles de 90 minutes en moyenne. C’est une succession de différentes phases de sommeil (sommeil lent, sommeil paradoxal) qui réalise une du sommeil, spécifique à chacun. Elle est déterminée génétiquement.
Il peut exister des écarts importants entre chaque personne, avec des « dormeurs courts » qui peuvent se contenter de 4 à 5 heures de sommeil pour être en forme, et des « dormeurs longs» qui ont besoin de plus de 10 heures pour ne pas somnoler dans la journée. Cette architecture du sommeil évolue avec l’âge, modifiant les critères de ce qui fait un sommeil normal. La durée du sommeil est le principal critère quantitatif, car il est simple à évaluer avec soit des durées de sommeil allongées (possibilité d’hypersomnie), soit des durées de sommeil diminuées (parfois associées à de l’insomnie). Mais le critère fondamental est la qualité du sommeil. Ainsi, un bon sommeil est un sommeil réparateur, qui permet d’avoir une activité de veille pour réaliser les actes de la vie quotidienne sans fatigue excessive. Ce sont donc des critères très personnels ! Pour en savoir plus Vous pensez avoir un trouble du sommeil? Testez vous !

Les Diagnostics

Comment allons-nous diagnostiquer votre trouble du sommeil ?

Les moyens de diagnostic

La Polygraphie ventilatoire

La polygraphie ventilatoire (PGV) est un examen qui permet d’enregistrer la respiration au cours du sommeil. Elle est utilisée pour diagnostiquer le syndrome d’apnées du sommeil.

La Polysomnographie en hospitalisation

La polysomnographie (PSG) est l’examen de référence pour enregistrer la structure de votre sommeil : Il est plus complet que la polygraphie.

Agenda du sommeil

Il s’agit de l’examen de base de la somnolence mais également celui de référence de la narcolepsie.

TILE et TME

Il s’agit de l’examen de la faculté d’une personne à lutter contre l’endormissement diurne, via l’enregistrement de signaux électriques émanant du cerveau.

Le parcours sommeil

L'interprétation de vos examens est réalisée grâce à des logiciels spécialisés

Ils sont analysés systématiquement manuellement à partir des données brutes des logiciels par un médecin ayant une compétence en médecine du sommeil.
prendre RDV

Le
traitement

Il existe de multiples traitements qui dépendent du trouble du sommeil identifié et de différents éléments tels que votre dossier médical, vos traitements, vos habitudes de vie (stress, alimentation, activité physique, addictions, etc), votre profession.
En savoir Plus

Le réseau "ARSA Santé Sommeil" Arcachon

Spécialisée dans la médecine du sommeil, la Clinique d’Arcachon accompagne les patients souffrant de troubles du sommeil avec une approche globale et individualisée.

La Clinique d’Arcachon propose un parcours de soins spécifique pour les patients souffrant de pathologies du sommeil. Grâce à une équipe pluridisciplinaire spécialisée et à des équipements de pointe, chaque patient bénéficie d’un diagnostic précis et d’une prise en charge personnalisée. Apnée du sommeil, insomnies chroniques, hypersomnies ou parasomnies font partie des pathologies suivies. Intégrée au sein du Pôle de Santé d’Arcachon, la Clinique assure un accompagnement global, de la consultation initiale à l’évaluation du traitement, en lien avec d’autres spécialités médicales si nécessaire.

Nos partenaires et notre réseau

Dr Christophe CHANDECLERC

Docteur en médecine Médecin Accrédité par la Haute Autorité de Santé (HAS)
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Dr Eric
Albert

Anesthésiste somnologue. DIU physiologie et pathologies du sommeil Médecin conventionné secteur 1

Dr Benjamin
Garreau

Chirurgien Maxillo Facial et Stomatologue

Dr
Megachi

Chirurgie oto-rhino-laryngologique

Dr Clotilde
Lambeaux

Chirurgien ORL, de la face et du cou D.I.U. Le sommeil et sa pathologie - UFR Santé Faculté de Médecine et Pharmacie - Rouen

SmalBeen
Carine

Masseur Kinesithérapeuthe
Spécialisée en rééducation maxillo faciale
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Dr
Demuyter

Diplômée de la faculté de Paris Descartes Ancienne interne des hôpitaux de Paris Certification Invisalign

Mme Enyela Cardoso Lafarge

Formation en Somnologie - branchement et Troubles du Sommeil
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Mme Christelle
Mosca

Journaliste santé, sport et nutrition depuis plus de 20 ans. Coach en rééquilibrage alimentaire et remise en forme, prônant l'alimentation santé.

Stéphane
PAINCHAULT

Coach sportif / Coach Mental Praticien / Formateur TOP ®️

Nos partenaires techniciens

Nos actualités et évènements

Congrès du Sommeil 2025

ARSA sera présent à la SFRMS à Strasbourg en Novembre
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ARSA
Votre centre du sommeil

Prise de rendez-vous facile et rapide

Test pathologies du sommeil

1
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1. Ronflez-vous fort la nuit ?
2. Quelqu’un a-t-il observé que vous vous arrêtiez de respirer pendant la nuit, ou que vous aviez un sommeil agité, ou une respiration anormalement bruyante pendant votre sommeil ?
3. Vous sentez-vous fatigué, épuisé ou somnolent pendant la journée ?
4. Vous levez-vous pour uriner pendant la nuit ?
5. Êtes-vous traité(e) pour de l’hypertension artérielle ?
6. Êtes-vous un(e) Homme ou une Femme ?
PRENDRE RDV EN LIGNE

Comment préparer au mieux votre première consultation de médecine du sommeil ?

Il faut compter entre 20 à 30 minutes pour la première consultation pour un trouble du sommeil complexe.

Nous vous conseillons d’arriver 10 min avant le début de votre consultation pour compléter votre dossier médical sommeil, lors de la première consultation.

Nous vous conseillons de lire et compléter le questionnaire sommeil du réseau Morphée. Complet, il aidera le médecin dans son analyse d e votre trouble du sommeil. Vous pouvez l’imprimer en fin de questionnaire et l’amener lors de votre première consultation sommeil.
https://questionnaire.reseau-morphee.fr/

Si vous en avez la possibilité, demandez à une personne de votre entourage s’il/elle a repéré des comportements particuliers pendant votre sommeil (ronflement, pause respiratoire, cris, mouvements anormaux…).

Il s’agit d’examens de la somnolence :

  • Un agenda du sommeil.
  • Test d’Epworth
  • TILE/TME, Test d’Osler, de Berlin et d’explorations des troubles du sommeil,
  • Polygraphie ventilatoire
  • Polysomnographie

La Consultation de remise de vos résultats

  • Un compte-rendu complet sera produit par le médecin qui interprète les résultats et adressé à votre médecin généraliste.
  • Au cours de cette consultation, une stratégie thérapeutique sera élaborée avec votre coopération pour vous diriger vers le traitement le plus adapté à votre cas.
  • Des examens complémentaires supplémentaires peuvent être nécessaires.

Le traitement

  • Une ordonnance comportementale pour améliorer les conditions de votre sommeil et les règles hygiéno-diététiques de base vous seront rappelées.
  • Le médecin vous orientera vers le traitement le plus adapté à votre trouble (relaxation, coaching sportif, alimentaire, orthèse mandibulaire, PPC).
  • Dans tous les cas un suivi à 3 mois minimum vous sera proposé.

Dr. Christophe CHANDECLERC

  • Médecin Anesthésiste Réanimateur Accrédité par la HAS
    Médecin Somnologue
    Titulaire du Diplôme DPC Sommeil et sa Pathologie
    Membre du Réseau Morphée (Réseau de Santé consacré à la prise en charge des troubles chroniques du sommeil)
    Membre de la Société Française de Recherche en Médecine du Sommeil (SFRMS)
    Membre de l’European Sleep Research Society (ESRS)
    Lauréat de la faculté de Médecine de Toulouse

  • Médecin conventionné secteur 1
    Ancien interne des Hôpitaux de Nancy
    DES Anesthésie Réanimation chirurgicale
    Membre de la Société Française en Anesthésie et réanimation (SFAR)
    Membre du Collège Français des Anesthésistes (CFAR)
    Membre de l’Association des Anesthésistes Libéraux (AAL)
    Médecin conventionné secteur
  • Médecin Anesthésiste Réanimateur Accrédité par la HAS
    Médecin Somnologue
    Titulaire du Diplôme DPC Sommeil et sa Pathologie
    Membre du Réseau Morphée (Réseau de Santé consacré à la prise en charge des troubles chroniques du sommeil)
    Membre de la Société Française de Recherche en Médecine du Sommeil (SFRMS)
    Membre de l’European Sleep Research Society (ESRS)
    Lauréat de la faculté de Médecine de Toulouse
  • Médecin conventionné secteur 1
    Ancien interne des Hôpitaux de Nancy
    DES Anesthésie Réanimation chirurgicale
    Membre de la Société Française en Anesthésie et réanimation (SFAR)
    Membre du Collège Français des Anesthésistes (CFAR)
    Membre de l’Association des Anesthésistes Libéraux (AAL)
    Médecin conventionné secteur
  • Médecin Somnologue
    Titulaire du Diplôme DPC Sommeil et sa Pathologie
    Membre du Réseau Morphée (Réseau de Santé consacré à la prise en charge des troubles chroniques du sommeil)
    Membre de la Société Française de Recherche en Médecine du Sommeil (SFRMS)
    Membre de l’European Sleep Research Society (ESRS)
    Médecin conventionné secteur

SmalBeen Carine

  • Thérapie manuelle cervicale et maxillo faciale enfant et adultes
  • Enfant : rééducation linguale, déglutition, sommeil.
  • Adulte : Bruxisme, dysfonctions des ATM, apnées du sommeil.

Mme Enyela Cardoso - Lafarge

  • Aide Soignante Service Somnologie Clinique d’Arcachon
  • Aide Soignante Clinique d’Arcachon Service Oncologie
  • Agent Hospitalier CHU Limoges – Service de Médecine Interne – Soins Palliatifs
  • C&L Sommeil – Saint Etienne – 2022
  • Titulaire d’un Master en Droit Civil et Avocate de la Famille – Brésil